5 PASSOS PARA COMEÇAR A ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS HOJE
A mudança é inevitável. O progresso é opcional.
Você vai avançar ou retroceder. De qualquer maneira, você está se movendo. Então, por que não aproveitar a oportunidade para descobrir como criar a vida que você deseja?
Muitas pessoas pensam que conseguir o que você quer na vida significa trabalhar duro, ganhar dinheiro e se esforçar todos os dias para algo melhor. Isso faz parte. Mas, para realmente criar a vida que deseja, você precisa parar e se perguntar: “Para os sonhos de quem estou trabalhando?”
Antes de seguir em frente, você precisa olhar para dentro. Tony Robbins ensina que para criar a vida que você deseja, você deve:
Veja as coisas como elas são
Veja as coisas do jeito que você quer que elas sejam
Faça acontecer
Eles podem ser divididos em cinco etapas que você pode começar a seguir hoje, não apenas para criar a vida que deseja, mas também para encontrar satisfação por meio do próprio processo.
1. ENTENDA
O primeiro passo é ver as coisas como elas são. Parece fácil, mas a verdade é que, como humanos, tendemos a ver as coisas como melhores ou piores do que são. Nossa perspectiva depende de muitos fatores, incluindo nossas crenças limitantes e a forma como priorizamos nossas seis necessidades humanas.
Entender porque você é do jeito que é é essencial para que você consiga criar a vida que deseja.
Agora dê uma olhada honesta em sua vida. Você está sendo verdadeiro consigo mesmo?
Somente quando você entrar em contato consigo mesmo, poderá parar de se esconder atrás de uma máscara – e parar de ir atrás de objetivos que realmente não deseja.
2. IMAGINE
Agora que você entende onde está atualmente – e o que o faz se sentir feliz e realizado – pode começar a imaginar como criar a vida que deseja.
Para descobrir a vida dos seus sonhos, use o método da cadeira de balanço. Imagine que você tem 90 anos e está em sua cadeira de balanço, olhando para trás em sua vida. Talvez você esteja contando a seus netos todas as suas aventuras e as lições que aprendeu.
Do que você mais se orgulha? Quais são seus maiores arrependimentos? Existe alguma coisa que você gostaria de ter alcançado, ou ter mais tempo para isso?
Pegue esses arrependimentos e realizações e visualize-os como metas. Você está começando a criar mentalmente a vida que deseja. A chave para a visualização é tratá-la como se já tivesse acontecido. Use palavras de ação como “eu sou” e “eu posso”. Estou em forma e saudável. Eu sou meu próprio patrão. Posso participar de todos os eventos importantes para minha família. Obtenha clareza total em sua visão.
3. DECIDA
Para criar a vida que deseja, você deve decidir que a deseja mais do que tudo - e deve realmente acreditar que pode alcançá-la.
As pessoas bem-sucedidas geralmente têm o que chamamos de locus de controle interno. Isso significa que você acredita que dá as ordens em sua vida. Você escolhe como reage às suas circunstâncias. Você até escolhe como se sente. É uma mentalidade fortalecedora que coloca você no banco do motorista.
Você também precisará priorizar a si mesmo e seus sonhos. Você pode precisar deixar de lado a culpa de que outras áreas de sua vida não estarão recebendo tanto de seu foco. Você pode ter que fazer grandes mudanças em sua vida. Você pode pensar: “não é a hora certa”.
Em seu best-seller Trabalhe 4 horas por semana, Tim Ferriss diz: “As condições nunca são perfeitas. ‘Algum dia’ é uma doença que levará seus sonhos para o túmulo com você.” Tradução: A hora nunca será certa. Supere isso e decida fazê-lo.
4. AGIR
crie a vida que você quer e aja
Tony Robbins diz que “uma decisão real é medida pelo fato de você ter tomado uma nova ação. Se não houver ação, você não decidiu verdadeiramente.”
Não seja uma das pessoas que se contenta com uma vida comum. É hora de fazer do seu uma obra-prima. Para criar a vida que deseja, você deve preencher a lacuna entre onde está e onde deseja estar.
Estabeleça metas. Anotá-las. Melhor ainda, conte a um amigo. O ato de escrever ou dizer seus objetivos em voz alta leva seu cérebro a pensar que eles já aconteceram. Então, quando você os alcança, reforça todo o processo, treinando seu cérebro para esperar o sucesso – o que leva a ainda mais sucesso.
Divida seus objetivos em pequenas tarefas diárias. Quer alcançar a liberdade financeira? É melhor começar a monitorar seu orçamento e aprender sobre investimentos. Quer começar sua própria empresa? Junte-se a um grupo idealizador, encontre um mentor ou comece a criar um site. Cada objetivo que você alcançar começará a criar a vida que você deseja.
5. ACREDITE
Nem sempre é fácil criar a vida que você deseja. Nossa necessidade humana de certeza pode nos manter presos a padrões improdutivos. Permanecemos em relacionamentos insatisfatórios porque eles são familiares. Permanecemos em empregos que odiamos porque precisamos de um contracheque estável. Quebrar esses padrões requer uma forte crença em si mesmo e em sua visão.
Um sistema como o Método de Planejamento Rápido de Tony Robbins pode ajudá-lo a conectar seus objetivos diários à visão geral de sua vida. Escrever em um diário não apenas lembrá-lo de seus objetivos, mas permitir que você veja o quão longe você chegou.
Lembre-se de celebrar esses sucessos – e aprender com os fracassos. Identifique onde o problema surgiu, mas não se debruce sobre ele. Foque sempre nas soluções. O crescimento é viciante. Depois de atingir uma meta, você iniciará um ciclo de sucesso.
Editor: Charton Baggio é instrutor certificado de PNL, possui mais de 30 anos de experiência na prática da Programação Neurolinguística, com ampla formação no Brasil e exterior.
Copyright © 2020, Instituto Charton Baggio. Todos os direitos reservados.
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