CADA UMA DE SUAS DECISÕES É IMPULSIONADA POR ESSAS SEIS NECESSIDADES
Por que as pessoas comem demais ou gastam demais?
Por que as pessoas recorrem ao conflito ou à violência?
Por que as pessoas usam drogas, ou até tiram a própria vida?
Por que as pessoas anseiam por atenção, ou anseiam por amor?
Por que as pessoas fazem o que fazem? Mais especificamente – por que você faz o que faz? Há sempre uma razão por trás de suas ações. Você pode não saber qual é essa razão – pelo menos não conscientemente. Na verdade, muitas vezes as pessoas agem e se comportam de maneiras que parecem irracionais e inexplicáveis, mesmo para elas mesmas. E há um milhão de respostas para a pergunta: “Por que faço as coisas que faço?” Mas todas essas razões giram em torno de apenas seis forças motrizes primárias, que Tony Robbins chama de Seis Necessidades Humanas.
As Seis Necessidades Humanas são fundamentais para cada pessoa e moldam a forma como vivemos nossas vidas. Não importa de que país você seja, qual seja seu status socioeconômico, não importa sua raça, sua religião, sua cor, seu credo; não importa quais sejam seus objetivos, desejos, valores, moral ou sonhos – todos nós compartilhamos essas mesmas necessidades.
Se você quer entender por que você é do jeito que é em um nível mais profundo e significativo, então você deve começar a entender essas necessidades. Porque uma vez que você fizer isso, você entenderá por que você age e reage de certas maneiras. E essa consciência é um passo fundamental para fazer uma mudança fundamental em sua vida, para que você possa superar obstáculos e abraçar oportunidades para, finalmente, encontrar a realização absoluta. Pare de se comparar com os outros e alcance seu próprio sucesso único.
CERTEZA
Por que você faz o que faz? A primeira e mais comum resposta é a necessidade de certeza.
A certeza é a necessidade de evitar a dor e, idealmente, encontrar algum conforto. É por isso que esta é a necessidade mais básica que todos nós temos – um mecanismo de sobrevivência. Temos que ter certeza para até mesmo funcionar em nossas vidas diárias. Você já esteve em uma situação em que se sentiu inseguro sobre algo que era realmente importante, como sua saúde ou a saúde de um ente querido? Que tal a incerteza sobre seu trabalho ou se você ganhará dinheiro suficiente para sobreviver? Quando nossa certeza está ameaçada, é difícil pensar com clareza. Quando estamos incertos sobre algo que importa, nada mais funciona.
Agora, todos nós tentamos encontrar a certeza, mas todos nós fazemos isso de maneira diferente. Algumas pessoas obtêm certeza estabelecendo uma rotina. Alguns conseguem isso diminuindo suas expectativas e dizendo: “Nunca vou conseguir o que quero”. Outros conseguem isso tentando controlar tudo e todos. E outros ainda obtêm sua certeza através da fé e da oração. Cada pessoa tem sua própria maneira de atender a essa necessidade básica. A questão é: você está atendendo à sua necessidade de certeza de uma forma que está capacitando ou enfraquecendo você? Todo mundo prioriza essas necessidades humanas de maneira diferente, mas você tem o poder de escolher o que focar.
VARIEDADE
Por que você é do jeito que você é?
A resposta para “Por que as pessoas fazem o que fazem?” não é direta. As Seis Necessidades Humanas podem até parecer conflitantes umas com as outras: não desejamos apenas certeza – também ansiamos por incerteza.
O problema com a certeza é que, uma vez que a temos em todos os aspectos, ficamos entediados. Nossa paixão é encontrada no reino da incerteza, ou variedade. A variedade cria entusiasmo para nós. Aventura é isso. Nos faz sentir vivos. E precisamos de surpresas em nossas vidas, porque é isso que nos ajuda a crescer. Mas, assim como nossa necessidade de certeza, todos nós nos esforçamos para atender nossa necessidade de variedade de maneiras boas, neutras e ruins.
Algumas pessoas encontram variedade usando drogas. Outros o farão comendo demais. Alguns tentam esportes radicais. Outros obtêm variedade de uma conversa com alguém que acham interessante ou estabelecendo uma nova meta. E outros ainda obtêm variedade por terem um grande problema. Há um milhão de maneiras de obter variedade. A única questão é, qual é o seu caminho, e está ajudando ou prejudicando você.
SIGNIFICADO
A terceira necessidade é a significância. Todos nós temos a necessidade de sentir que nossas vidas são significativas – que nossas vidas são importantes, únicas e de alguma forma especiais.
Em um relacionamento íntimo, se seu parceiro começar a pensar que algo ou alguém é mais importante do que você, isso iniciará uma dor séria. Esse “alguém” pode ser seu filho, uma mãe, um pai, seu colega de trabalho ou até mesmo uma parte externa. E no instante em que isso acontece – assim que alguém sente que outra coisa é mais significativa do que eles – é quando o relacionamento começa a se romper.
Fora de um relacionamento íntimo, existem maneiras ilimitadas de as pessoas encontrarem significado em suas vidas. E essas formas podem ser produtivas, neutras ou destrutivas.
Por exemplo, se você atende à sua necessidade de significância dando mais do que qualquer outra pessoa – encontrando sua singularidade fazendo a diferença no mundo – não há desvantagem nisso, apenas uma vantagem. Você encontra uma organização pela qual é apaixonado e oferece seu tempo ou recursos para ajudá-la a ter sucesso. O poder da generosidade e da compaixão pode mudar o mundo.
Mas e aqueles que recorrem à violência? Quando alguém aponta uma arma para você, quão significativo é na sua vida agora? Eles são significativos de vida ou morte. A violência é a maneira mais rápida e barata de ter uma sensação de significância dos outros. Infelizmente, destrói a pessoa que o usa e as vítimas envolvidas. Mas a violência esteve presente em toda a história da humanidade e existirá para sempre, a menos que percebamos isso e façamos uma mudança consciente.
Quando você está pensando em por que você faz o que faz, considere como você atende à sua necessidade de significância. Você trabalha mais do que qualquer outra pessoa? Você sabe mais sobre esportes do que qualquer outra pessoa? Você se veste de maneira única ou tem mais brincos ou tatuagens do que qualquer outra pessoa? Você compra algumas marcas? Você possui um carro de luxo? Você tem mais educação e mais diplomas do que qualquer outra pessoa?
Há um milhão de maneiras de ser significativo. Qual é a sua?
AMOR E CONEXÃO
Por que as pessoas fazem o que fazem? Ao longo da história, a resposta tem sido o amor.
O problema com a necessidade de significância é que isso significa que você tem que ser diferente de todos os outros. E assim como a necessidade de certeza revela a necessidade de variedade, a necessidade de significado revela a necessidade de amor e conexão.
As pessoas encontram conexão através da amizade, esportes ou comunidade. Outras pessoas conseguem através de animais de estimação ou arte. Alguns preferem a meditação ou estar na natureza. Alguns podem obtê-lo através de sua fé e através da oração.
As pessoas encontram conexão através do sexo, mesmo quando não tem sentido. Alguns o experimentam durante a doença, enquanto outros os atendem. Alguns conseguem isso criando problemas. Por exemplo, se você não der atenção a uma criança por algo bom, ela fará algo ruim para chamar essa atenção e ver que você se importa.
Os adultos fazem a mesma coisa, mas muitas vezes de uma forma mais dramática e dolorosa, como recorrer a comportamentos ilegais ou prejudiciais. Ou quando você está indo bem em sua vida, mas conta uma história diferente para as pessoas? Você coloca um giro negativo em algo para fazê-los se sentirem melhor. Esse é apenas mais um exemplo de como atendemos nossa necessidade de conexão. Mas, dessa forma, você está tirando o poder de si mesmo apenas para fazer com que outra pessoa se sinta mais conectada a você, o que acaba sendo destrutivo para seu estado positivo.
O gatilho para muitas pessoas se perguntando “Por que faço as coisas que faço?” é que eles são infelizes em seus relacionamentos. Aqui está a coisa: a maioria das pessoas se acomoda. Eles se contentam com a conexão porque o amor os marcou. Mas a conexão é como migalhas quando comparada ao amor verdadeiro. O verdadeiro amor é alegria absoluta, conforto e paixão. E na escala de zero a 10, é 10. Onde você está? A maioria das pessoas está em torno de quatro ou seis. Eles não estão felizes, mas não estão infelizes o suficiente para mudar e melhorar.
CRESCIMENTO E CONTRIBUIÇÃO
As primeiras quatro necessidades são críticas. Eles são essenciais. Você sempre encontrará uma maneira de atender a cada uma dessas necessidades, mas elas sozinhas não o atenderão. Se você realmente deseja ser realizado, deve atender a essas duas necessidades finais – crescimento e contribuição. Estas são as necessidades do seu espírito. Isso não significa em um sentido religioso, mas no sentido de quem você é em sua essência.
Se você não está crescendo, você está morrendo. Não existe um platô ou um lugar confortável e uniforme. Se o seu relacionamento não está crescendo, está morrendo. Se o seu negócio não está crescendo, está morrendo. Aonde você fica? Faça uma avaliação honesta de sua vida e pergunte a si mesmo onde você está crescendo e como isso faz você se sentir? Qual área da sua vida está morrendo? E como isso te faz sofrer?
A contribuição dará sentido à sua vida. Quando damos além de nós mesmos, vivemos em um mundo de abundância e compaixão. É por isso que Tony sempre diz: “O segredo da vida é dar”. Quando foi a última vez que você contribuiu livremente para outra pessoa ou uma causa fora de você? Como aquilo fez você se sentir?
POR QUE VOCÊ FAZ O QUE FAZ
Então, se todos temos as mesmas seis necessidades, por que nos comportamos de maneira diferente?
Primeiro, não valorizamos todas as seis necessidades igualmente. Alguns têm a certeza como sua principal necessidade. Alguns terão amor e conexão. Outros podem ter significado. Mas o que for o número um vai mudar a maneira como você vive sua vida.
Em segundo lugar, mesmo que duas pessoas sejam movidas pela necessidade de certeza, a maneira de uma pessoa obter certeza será diferente da da outra. Talvez a regra de uma pessoa para encontrar certeza seja trabalhar 20 horas por dia, enquanto outra obtém certeza fazendo tudo errado. “Isso nunca vai funcionar, e é tudo uma perda de tempo. Por que eu teria tantas esperanças?”
Parece contra-intuitivo, mas as pessoas realmente destruirão seus sonhos e até quebrarão seus próprios valores para atender às suas necessidades. Compreender como nossas emoções e ações se relacionam com nossas Seis Necessidades Humanas é uma parte fundamental para aprender a ter mais compaixão por si mesmo e pelos outros. Se algum dos seguintes traços lhe parecer familiar, você pode se surpreender ao saber que eles se relacionam com suas Seis Necessidades Humanas.
Deitado. Uma pessoa honesta mentirá porque valoriza mais suas necessidades do que sua moral. Eles podem mentir em uma entrevista para conseguir um emprego mais gratificante, mentir em um encontro para criar uma sensação de contrariedade ou mentir para o parceiro para evitar uma discussão – e criar certeza no relacionamento.
Traindo. Quando uma pessoa trai, suas necessidades de relacionamento não estão sendo atendidas. O senso de amor e conexão foi perdido. Seu parceiro não os faz mais se sentirem importantes. Ou a faísca se foi – a espontaneidade e a variedade dos primeiros anos são substituídas por uma certeza chata.
Procurando atenção. Você sempre se encontra no meio do drama? Provavelmente, é por causa do seu próprio comportamento, não dos outros. Você pode querer se sentir importante tornando-se o centro de um problema, ou pode desejar variedade.
Maus hábitos. Os vícios são um dos maiores indicadores de que nossas necessidades não estão sendo atendidas de maneira saudável. Noites abastecidas com álcool podem trazer variedade às nossas vidas. Mas também podemos recorrer a maus hábitos porque ansiamos por certezas – sabemos que drogas, álcool e muita comida são ruins para nós, mas também sabemos que eles sempre estarão lá.
Nunca dizendo não. É fácil confundir ser uma pessoa do “sim” com ser gratificante – isso faz você se sentir importante e necessário. Mas tenha cuidado para não ignorar suas próprias necessidades. Você pode pensar que está fazendo algo porque é uma pessoa legal ou se sente obrigado, mas na verdade é sua necessidade de certeza.
Então por que você faz o que faz? Agora que você entende as 6 Necessidades Humanas e como elas se relacionam com suas decisões, você pode identificar e corrigir seus efeitos negativos em sua vida. Se você puder fazer mudanças positivas e fortalecedoras neste momento, poderá mudar toda a direção de sua vida.
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