Nelson Mandela passou 27 anos de sua vida na prisão. Durante esse tempo, ele ficou isolado, mantido em condições terríveis e não sabia quando seria liberado. No entanto, ele nunca desistiu de seu sonho de ajudar a criar uma sociedade livre e democrática.
Quando Mandela foi finalmente libertado da prisão em 1990, ele foi celebrado em toda a África do Sul e no mundo. Não só Nelson Mandela continuaria seu trabalho e finalmente negociaria o fim do apartheid, mas também se tornaria um modelo global do que significa ser forte, corajoso e perdoador.
Ele poderia ter permanecido zangado com aqueles que o prenderam injustamente. Ele poderia ter se afastado das causas pelas quais lutou e se isolado do mundo. Em vez de viver em um estado de raiva e depressão, Nelson Mandela escolheu o perdão. Por quê?
Através de sua sabedoria e experiência, Mandela aprendeu que quando você se apega à raiva, você não afeta os outros – você apenas se machuca. Deixando de lado as mágoas do passado e aceitando esses eventos como eles eram – reveses terríveis e injustos – ele foi capaz de entender algo que muitas pessoas não aceitam: O ato de perdoar cria a verdadeira liberdade em nossas vidas: a liberdade de começar de novo, a liberdade para ir atrás do que você realmente quer ou a liberdade de aceitar que a vida não está acontecendo com você – está acontecendo para você.
EXPECTATIVAS
Há pessoas, como Nelson Mandela, que experimentaram algumas das piores situações possíveis na vida, mas ainda assim foram capazes de criar mudanças positivas e notáveis, e há aqueles que se deixam irritar pelo menor inconveniente. Qual é o ponto nisso? Qual é o sentido de desperdiçar sua energia em ficar chateado? Isso acontece porque você desenvolve expectativas das quais tem medo de se desviar. Você acha que todos devem se comportar de uma determinada maneira e, quando alguém o surpreende com suas escolhas, você ataca. Você não sabe como reagir, então se volta para emoções como raiva e tristeza.
Para ser verdadeiramente feliz na vida, você precisa deixar de lado suas expectativas. Cada pessoa no planeta tem problemas, sejam eles grandes ou pequenos. Como disse Tony Robbins: “O único problema que realmente temos é que achamos que não devemos ter problemas! Os problemas nos chamam para um nível mais alto – enfrente-os e resolva-os agora.” Em vez de pensar que tudo deve ser perfeito o tempo todo, abandone suas expectativas. Perceba que as coisas serão diferentes do planejado – e que tudo bem!
ESCOLHA GRATIDÃO
E se, em vez de se concentrar no mal do mundo, você voltasse toda a sua energia para o bem? Isso faz parte de acreditar que sua vida está acontecendo para você. Se você encarar tudo em sua vida, bom ou ruim, como uma parte instrumental de sua jornada em vez de um revés, você poderá experimentar mais alegria na vida. É difícil ficar com raiva e agradecido ao mesmo tempo, então escolha ser grato. Isso o ajudará a perdoar mais rapidamente e, em última análise, perderá menos tempo sendo infeliz.
MUDAR A CULPA
Quando você está procurando como perdoar alguém, você também está pensando em como eles o prejudicaram. Digamos que você foi demitido do seu emprego e não tinha ideia de que isso aconteceria. Claro, você pode ficar com raiva por perder a posição. Você pode optar por odiar seu chefe e se ressentir de seus colegas de trabalho por não lhe dar pistas sobre o que estava por vir. Mas você também pode optar por ver as coisas de uma maneira diferente; você pode “culpar” seu chefe por permitir que você trabalhe em sua função. Você pode “culpar” seus colegas de trabalho por ajudá-lo a formar uma rede profissional. Você pode “culpar” todos os envolvidos por ajudá-lo a se tornar um profissional mais inteligente e mais forte. Quando você recorre à culpa, está acreditando que colocar a culpa consertará o que aconteceu. Isso não é verdade. Culpar seu chefe não vai te devolver o emprego. Culpar seus colegas de trabalho não vai torná-lo melhor em seu papel. A única coisa que você pode fazer é escolher se libertar da história negativa do que aconteceu com você e optar por trabalhar em direção a um futuro novo e mais brilhante.
FAÇA POR VOCÊ
Se é inimaginável para você agora perdoar outra pessoa, lembre-se de que você também precisa encontrar perdão para si mesmo. Você pode experimentar uma quantidade tremenda de dor na vida, mas aqueles que são capazes de perdoar e superar esses casos são cem vezes mais felizes do que aqueles que se apegam ao sofrimento. Imagine uma vida livre de ressentimentos e limites. Imagine uma vida em que você pode realizar qualquer coisa em que se proponha. Você pode encontrar essa clareza de propósito, mas primeiro precisa encontrar o perdão.
Celebramos líderes como Nelson Mandela por causa de seu firme compromisso com sua causa e as ações heroicas que empreendem por causa disso. No entanto, também os celebramos pelas pequenas coisas que os tornam humanos, como abraçar a graça e o perdão. Ao incorporar gratidão e perdão em sua vida, você será mais alegre e será capaz de realizar mais do que jamais imaginou ser possível.
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Editor: Charton Baggio é instrutor certificado de PNL, possui mais de 30 anos de experiência na prática da Programação Neurolinguística, com ampla formação no Brasil e exterior.
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